Galbūt netrukus dar daugiau laiko praleisime namuose. Jem McLuckie aiškina, kad alergiškiems žmonėms šis laikotarpis bus ypač sunkus, nes prasideda dulkių erkučių veisimosi sezonas. Kyla klausimas, ar tikrai žinome, kas slepiasi mūsų namuose??
Kas yra dulkių erkutės?
Buitinės dulkių erkutės — Mikroskopiniai voragyviai aptinkami namuose visame pasaulyje. Vidutiniškai jų gyvenimo ciklas trunka nuo 65 iki 100 dienų. Per tą laiką jie pagamina apie 2 000 išmatų kamuoliukų, o dar daugiau baltymų išsiskiria su seilėmis. Abiejų rūšių teršalai gali sukelti alergiją ir paveikti jūsų savijautą.
dulkių erkučių išskiriami alergenai, — Dažniausiai pasitaikantys alergiją sukeliantys veiksniai visame pasaulyje. Tačiau neseniai atliktame tyrime mokslininkai susiejo astmos išsivystymą su intensyviu buitinių alergenų, įskaitant dulkių erkutes, poveikiu ankstyvoje vaikystėje.
Gegužės-spalio mėn Dulkių erkių veisimosi sezono metu patelės deda nuo 60 iki 100 kiaušinėlių. Dėl to namuose padaugėja šių vabzdžių, o kartu ir alergenų. Tačiau net jei žiemą dulkių erkutės žūsta, jų alergenai, įskaitant išmatas, seiles ir kūno daleles, lieka namuose.
Per maistą plintantys teršalai – odos dalelės
Dulkių erkės daugiausia minta žmonių ir gyvūnų pleiskanomis ir negyvomis odos ląstelėmis. Vidutinis žmogus per dieną netenka 2 g odos ir dar daugiau – per naktį, kai negyvos ląstelės šveičiamos trinantis į patalynę. Dulkių erkutės maistinių medžiagų gauna ir iš kitų buitinių atliekų, pavyzdžiui, žuvų maisto, pelėsių ir maisto trupinių.
Ir iš tiesų, vienas čiužinys gali turėti Milijonai dulkių erkučių. 2003 m. atlikto tyrimo metu matomų dulkių erkučių alergenų rasta 84 % JAV ir Europos namų lovose 68%.
Namų dulkių erkės gerai auga šiltoje, drėgnoje ir tamsioje aplinkoje, ypač jei oro drėgnumas yra apie 70 %, o temperatūra aukštesnė nei 25 °C. Tai reiškia, kad vietos, kuriose mes prakaituojame, kvėpuojame ir išskiriame šilumą, yra ideali vieta šiems vabzdžiams. Sofos, čiužiniai, patalynė naminiams gyvūnėliams ir kiti minkštieji baldai – Tai ypač palanki aplinka dulkių erkutėms, ypač veisimosi sezono metu. Tačiau yra ir kitų veiksnių.
Poveikis sveikatai
Daugeliui iš mūsų pažįstama sloga, ašarojančios akys ir niežtinti gerklė po senų apdulkėjusių drabužių nešiojimo tai lengva reakcija į dulkių erkučių alergenus. Tačiau kai kuriems žmonėms jie gali turėti rimtesnį poveikį. Teigiami alergijos dulkių erkutėms testai itin dažnai pasitaiko žmonėms, sergantiems astma, įvairių rūšių dermatitais ir dažnomis sinusų infekcijomis. Tyrimai taip pat rodo, kad dėl didelio dulkių erkučių kiekio poveikio, ypač ankstyvame amžiuje, padidėja alergijos ir astmos rizika.
Taigi, ką galite padaryti, kad prieš veisimosi sezoną savo namuose suvaldytumėte dulkių erkutes??
"Dyson" mikrobiologo patarimai
1. Palikite dulkių erkutes be maisto. Sumažinę namuose dulkių, sudarytų iš negyvų ląstelių, kiekį, sumažinsite pagrindinį dulkių erkučių maisto šaltinį ir išvengsite eksponentiško jų skaičiaus didėjimo veisimosi sezono metu. Dulkių siurbliu su pažangia filtravimo sistema išsiurbkite abi čiužinio, sofos ir kitų minkštų baldų apmušalų puses.
2. Kontroliuoti drėgmės lygį. Dulkių erkutės vandens poreikį patenkina jį sugerdamos iš oro. Todėl jo drėgmė neturėtų būti per didelė. dažniau vėdinkite patalynę ir antklodes visuose namuose atidarydami langus arba naudodami oro valytuvą su HEPA filtru. Nepamirškite įjungti ištraukiamojo ventiliatoriaus po dušo ir gaminant maistą, nes net jei drėgmės lygis pakyla pusantros valandos per dieną, to pakanka, kad namų dulkių erkutės išgyventų.
3. Kontroliuokite temperatūrą. Dulkių erkutės veisiasi 25 °C temperatūroje, todėl, norėdami sumažinti jų skaičių, dažniau siurbkite patalpas, kuriose temperatūra aukštesnė, pvz., gyvūnų patalynę, sofas ir čiužinius. Skalbdami patalynę ir minkštus baldus 60-90 °C temperatūroje, taip pat sunaikinsite alergenus.
4. Geriausias patarimas. Nepamirškite dulkių erkučių ir jų atliekų mikroskopinis. Jei namuose matote dulkes, šie vabzdžiai jau gali sparčiai daugintis!
Ar galite pateikti daugiau patarimų mikrobiologo Dysono, kaip apsisaugoti nuo dulkių erkučių sezono pavojų? Aš norėčiau sužinoti, kaip galima sumažinti jų buvimą ir kaip geriausiai valyti savo namus, kad telefonui dulkių erkių nepriliptų ir nesugadintų mano sveikatos. Labai ačiū!
Dulkės erkučiai gali sukelti daug nepatogumų, ypač alergikams. Patarimai mikrobiologo Dysono: reguliariai valykite savo namus, naudodami dulkių siurblius su HEPA filtru, valykite lovų apyvokos priemones ir užuolaidas, laikykite lovas nuo sienų, nepalikite drabužių ant lovos, reguliariai skalbkite patalynę karštu vandeniu, vėdinkite kambarius ir reguliariai palaikykite normalią drėgmę. Svarbu taip pat nevartyti drabužių kambariuose, nes dulkės erkių gali būti jų sergančios. Taip pat būkite atidūs lauko veikloms, nes erkių galima atnešti ir iš lauko. Sunkesniais atvejais galite pasikonsultuoti su specialistais dėl profesionalaus valymo ar cheminių medžiagų, kurios gali padėti kontroliuoti dulkės erkius.