Prie kompiuterio kasdien praleidžiame valandų valandas, o nuo sėdėjimo patogumo priklauso mūsų laikysena, taigi ir sveikata. Kaip jį optimizuoti ir sukurti šiuolaikišką išvaizdą?
1.Reguliuojamas sėdynės aukštis. Pagrindinė padėtis, atsakinga už tinkamą apatinės kūno dalies ir galūnių kraujotaką. Geriausia, jei pėdos, blauzdos ir klubai sudarytų 90-100 laipsnių kampą. Kompiuterio kėdžių sėdynės aukštį paprastai galima reguliuoti specialiu ( arba brangesnėse kėdėse – mygtukais ).
2. Sėdynės pasvirimą galima reguliuoti specialiu svirtimi atramos rankoms, leidžiančios išlaikyti optimalią laikyseną, kuri sumažina krūvį juosmeninei stuburo daliai. Brangesni modeliai turi specialią rankeną, kartais nuimamą, skirtą fotelio kietumui reguliuoti.
"Okamura" gamyklos "Luce" robotizuotas fotelis ( skirtas personalui ).
3. Dinamiškas ir fiksuojamas atlošas. atlošas turėtų nuolat dinamiškai remti sėdinčio asmens nugarą, t. y. atitikti asmens judesius ir taip palaikyti stuburą. tuo pačiu metu jį galima užfiksuoti, kad nugara būtų patogioje padėtyje. Brangesnėse kompiuterio kėdėse gali būti iki dešimties atsilenkimo galimybių, tačiau paprastai pakanka trijų ar keturių.
Kompiuterių kėdžių atlošuose įrengtas fiksavimo mechanizmas, leidžiantis nustatyti iki 10 skirtingų atsilenkimo padėčių.
4. Atlošai specialiai suformuoti taip, kad atremtų apatinę nugaros dalį. Bangos formos iškyša yra beveik visuose modeliuose, tačiau už šias savybes reikia mokėti šiek tiek daugiau. Šiuo atveju išsikišimo aukštį galima reguliuoti pasukant rankenėlę ir "išplėstinėse" kėdėse Išsikišimo gylis taip pat skiriasi, ir tai ypač svarbu žmonėms, patyrusiems stuburo traumas.
5. Reguliuojami porankiai. Tinkama jų padėtis leidžia perkelti dalį apkrovos nuo apatinės nugaros dalies ant dilbių ir atpalaiduoti rankas. Brangesnių modelių porankius galima ne tik reguliuoti pagal aukštį, bet ir nustatyti į skirtingas pozicijas, horizontaliai į dešinę arba į kairę, taip pat reguliuoti jų gylį. Kompiuterio kėdės be porankių vadinamuosiuose susitikimų kambariuose modeliai – skirti susitikimų kambariams.
Porankių atramų aukštį ir gylį galima reguliuoti į dešinę ir į kairę.
"Giroflex 757 Executive chair 2", Paolo Fancelli.
6. Pakankamai gili sėdynė. Patogioje kompiuterio kėdėje nenorite jaustis taip, tarsi slystumėte Pastaruoju atveju kojos ir apatinė nugaros dalis bus nuolat įtemptos. Gylis turi būti toks, kad tarp sėdynės krašto ir kelio būtų delno pločio atstumas. Ortopediniai modeliai taip pat turi slankiklį: sėdynę galima atlenkti į priekį tiek, kiek reikia.
7. Aukštas atlošas arba galvos atrama. Sumažinus kaklo ir viršutinės nugaros dalies įtampą, kaklo arterijos, iš kurių kraujas tiekiamas į smegenis, gerai kraujuoja. Reikalingas aukštas atlošas arba specialus galvos atlošas, skirtas ortopediniams modeliams su aukščio ir kampo reguliavimu.
Daugelis kompiuterio kėdžių turi reguliuojamą galvos atlošą; pažangiuose modeliuose jis reguliuojamas 4 kryptimis.
8. Atramos ant ratukų. Kompiuterio kėdės turi koją su penkiomis kojelėmis, ant kurių sumontuoti ratukai jie suteikia dinamikos ir neleidžia naudotojui per ilgai išbūti vienoje pozoje, todėl išvengiama kraujo sąstingio stuburo arterijų sistemoje ir smegenų kraujotakos sutrikimų.
9. Keičiamas atlošo plotis. Dvi sparnų pusės. Jų pasukimo kampą taip pat galima reguliuoti specialiu reguliatoriumi, todėl kompiuterio krėslas prisitaiko prie anatominių nugaros sąlygų.
10. Atlošo ir sėdynės judėjimo sinchronizatorius. Padeda išlaikyti gerą laikyseną kiekvienoje padėtyje. Toks atramos tipas naudojamas brangesniuose modeliuose: kai naudotojas atsilenkia, atlošas nusileidžia žemyn ir palaiko stuburą, o sėdynė pastumiama horizontaliai į priekį, taip suteikiant atramą "slankiojančioms" sėdynėms į priekį nukreiptas. Patogus, ergonomiškas, madingas.
Daugelis gamintojų kompiuterių kėdėse įrengia patentuotus mechaninius sinchroninius mechanizmus, kuriais reguliuojamas naudotojo svoris arba sėdynės gylis priklausomai nuo laikysenos.
Kada renkantis kompiuterio kėdę, vertėtų atkreipti dėmesį į šiuos 10 patarimus: 1) ergonomiką ir patogumą; 2) reguliuojamumą, kad galėtum pritaikyti aukštį ir kampą; 3) sėdynės formą, kad palaikytų tinkamą laikyseną; 4) atlošo paramą, kuri palaikytų apatinę nugaros dalį; 5) šoninę paramą, kad pakraštumė sėdint; 6) sėdynės medžiagą ir jos ventiliaciją; 7) rankenos, kad palaikytų rankas tinkamoje padėtyje;
stabilumą ir tvirtumą; 9) ratukų kokybę ir mobilumą; 10) kainą atsižvelgiant į kokybę ir funkcionalumą. Kokių aspektų jums kyla daugiausiai klausimų apie tinkamą kompiuterio kėdės pasirinkimą?