...

3 kambariniai augalai, padedantys geriau miegoti

Kambariniai augalai atlieka ne tik dekoratyvinę, bet ir daugybę kitų funkcijų: jie prisotina orą deguonimi, skleidžia malonų kvapą, gydo ir net padeda geriau miegoti.

Malonu, kai augalas ne tik puošia namus, bet ir daro teigiamą poveikį jūsų savijautai. Kai kurie kambariniai augalai pasižymi raminamosiomis savybėmis, o neseniai net buvo įrodyta, kad jie gerina miego kokybę. Kokie augalai?

Raminantis jazminas. Wheeling Jesuit universiteto atlikto tyrimo duomenimis, jazminai teigiamai veikia miego kokybę, nes mažina nerimą ir didina budrumą. Be to, jo kvapas nepadidina miego trukmės, o tik pagerina jo kokybę, t. y. pašalina nerimą. Tais pačiais tyrimais nustatyta, kad jazminų kvapas gerina budrumą ir kognityvinę veiklą apskritai.

Dekoratyviniai jazminai. Jazminas – tai kambarinis augalas, kurio dekoratyvinė forma yra nusistovėjusi. Nuotraukoje pavaizduota Jasminum polyanthum rūšis. Auga kaip vynmedis su mažais trimitų formos žiedais. Šių kambarinių augalų ūgliai ir lapai gražūs ne tik žydėjimo metu. Kai kuriose pasaulio dalyse jazminai laikomi invaziniais augalais, o natūraliomis sąlygomis gali užaugti iki didelio dydžio. Tačiau rūpintis kambariniu augalu yra paprasta. Dar viena įdomi veislė Arabinis jazminas ( Jasminum sambac ). Veislė 'Grand Duke of Tuscany', Jų žiedai neįtikėtinai kvapnūs, dvigubi, primenantys rožes.

Alternatyvos. Be jazminų, gardenijos ir levandos suteikia gerą miegą. Kiekvienas iš šių trijų kambarinių augalų maloniai kvepia. Galite rinktis!


Idėja ir nuotrauka iš apartmenttherapy svetainės.com

Įvertinkite straipsnį
( Reitingų dar nėra )
Povilas Gocius

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo gerbėjai! Aš esu Povilas Gocius, patyręs dizaineris, mėgstantis kurti erdves, kurios peržengia įprastumo ribas ir yra nepaprastos. Leiskitės į kelionę po mano ilgametę patirtį, kurioje kiekvienas projektas yra estetikos ir amžino komforto simfonijos liudijimas.

Statyti.info — statyba ir remontas, atostogų kaime sklypas, butas ir užmiesčio namai, naudingi patarimai ir nuotraukos
Comments: 2
  1. Vaidotas

    Kokie 3 kambariniai augalai gali padėti geriau miegoti? Kaip jie veikia ir kaip juos prižiūrėti?

    Atsakyti
  2. Donatas Kuzminskas

    Ar galite rekomenduoti tris žiedinius augalus, kurie padeda geriau miegoti?

    Atsakyti
Pridėti komentarus