Vidutinėje šeimoje valymas yra moters darbas. Nuo šios užduoties neatleidžia net liga. Be abejo, sunku, bet ne neįmanoma, palaikyti tvarką tokioje būsenoje…
Praėjus mažiau nei 24 valandoms po to, kai susirgote, galite pamiršti apie buto tvarkymą? Paveikslas pažįstamas daugeliui, jei ne visiems, iš mūsų. Tuščios sulčių dėžutės, vandens buteliukai, nešvarūs puodeliai, arbatos maišeliai, tablečių pakuotės, antklodės, rankšluosčiai ir antklodės nepastebimai rikiuojasi ant sofos. Dar blogiau miegamajame.. Kaip atrodys butas, kai pasveiksite? baisu įsivaizduoti! Problema tampa dar didesnė, jei tuo metu turite eiti į darbą… Ir tai dažnai nutinka mūsų realybėje. Grįžę namo turite tik jėgų labai paprastai pavalgyti. Apie indų plovimą negali būti nė kalbos. Kaip sutvarkyti tokį butą?
- Tik penkios minutės. Skirkite penkias minutes butui sutvarkyti, kai jaučiatės geriausiai. Ryte, po dušo. Penkių minučių pakanka šiukšlėms išmesti į šiukšliadėžę, sudėti indus į kriauklę ir nuvalyti antklodę bei pagalvę. Taip pat galite supakuoti svetainės sofą. Viena vertus, papildoma erdvė atsigulti yra privilegija. Kita vertus, vaizdas į nuolat nepaklotą lovą gali būti labai slegiantis.
- Skambutis draugui. Jei esate visiškai bejėgis ir nelaimingas, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Artimas draugas ar šeimos narys mielai atneš jums naudingų smulkmenų ir padės susitvarkyti be nereikalingo blaškymosi. Tikriausiai ir jūs jam padarytumėte tą patį.
- Grynas oras. Ligos metu stenkitės palikti vėdinamus langus, kai tik įmanoma. Oras, taigi ir visas butas, bus daug švaresnis.
- Nepriekaištaukite sau. Atsibudę sergantys dažnai jaučiasi siaubingai ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. «Gyvenu kiaulidėje! Esu nevykėlis! Kokia netvarka…" Ne, jūs tiesiog sergate, tai laikina ir po kelių dienų viskas grįš į įprastas vėžes. Nereikia savęs klausti kaip sveiko žmogaus. Vėliau galite sutvarkyti. Rūpestingai elkitės su savimi.
- Visus daiktus nešiojuosi su savimi. Laikykite šiukšlių dėžę ten, kur ketinate valgyti ir sirgti, kad butas būtų tvarkingas. Taip pat sumažinsite tikimybę užkrėsti namiškius ligų sukėlėjais. Apsirūpinkite vienkartiniais virtuvės reikmenimis, kad nereikėtų jų plauti, servetėlėmis ir mobiliąja vaistinėle su visais reikalingais vaistais. Taip bus lengviau persikelti nuo sofos į lovą ir atgal.
Idėja ir nuotrauka iš apartmenttherapy.com
Ar turite patarimų, kaip palaikyti tvarką namuose, kai esate sergantis? Kaip susitvarkote su tokia situacija ir išlaikote švarą bei tvarką? Kokius būdus taikote, kad būtų lengviau tai padaryti?
Kai esu sergantis, palaikyti tvarką namuose gali būti sunku, tačiau svarbu rasti būdų palengvinti šią situaciją. Man labai padeda sudaryti sąrašus su užduotimis, kad būtų lengviau stebėti, kas jau atlikta. Be to, gerai organizuotas namas sumažina streso jausmą, todėl stengiuosi išlaikyti švarą ir tvarką net ir sergant. Taip pat nepamirštu paprašyti pagalbos artimųjų ar draugų, jei reikia. Svarbiausia – rūpintis savimi ir negaišti jėgų nereikalingoms užduotims. Tai padeda išlaikyti gerą nuotaiką ir greičiau susigrąžinti sveikatą.