...

Miegamojo ergonomika

Miegamasis patogus ne dėl savo dydžio, o dėl baldų išdėstymo. naudodamiesi ergonomikos principais, raskite idealią vietą lovai, spintai ir tualetiniam staliukui.

Visų stilių miegamojo baldų išdėstymo taisyklės yra vienodos.

Ar visų stilių taisyklės yra vienodos?? Tvarkos taisyklės nepriklauso nuo stiliaus ir pirmiausia priklauso nuo patogumo ir funkcionalumo. Baldų išdėstymas yra viena svarbiausių interjero dalių… Galime drąsiai teigti, kad geras interjeras gaunamas tik tada, kai jis turi kompetentingą ir gerai apgalvotą išdėstymą. Į viską atsižvelgiama išdėstant baldus: į kambario formą, visas jo konstrukcines ir funkcines savybes – iš kurios pusės yra įėjimas, kur krinta šviesa ir kt.

Ar visų stilių taisyklės yra vienodos? Išdėstymo taisyklės nepriklauso nuo stiliaus ir jas pirmiausia diktuoja patogumas ir funkcionalumas. Juk baldų išdėstymas yra viena svarbiausių interjero dalių. Galime drąsiai teigti, kad geras interjeras pasirodo tik tada, kai jis turi kompetentingą ir gerai apgalvotą išdėstymą. Organizuojant baldus atsižvelgiama į viską, ką reikia žinoti apie patalpos formą ir funkciją – įėjimą, dienos šviesą ir t. t.

Paslėpti

Judėjimo laisvė

Taisyklės nesikeičia. Miegamieji gali būti suprojektuoti bet kokio stiliaus, todėl visų stilių taisyklės vienas. Pavyzdžiui, pagrindinių praėjimų plotis kambaryje turėtų būti ne mažesnis kaip 70 cm, o vyresnio amžiaus žmogaus miegamajame – ne mažesnis kaip 100 cm.

Keliai nuo durų iki lango, iki lovos ir kitų stacionarių takų turi būti kuo tiesesni, su kuo mažiau posūkių. Jei pakeliui nuo spintos iki veidrodžio kasdien tenka laviruoti tarp fotelio, fikuso ir lovos, mėlynės neišvengiamos.

Dėl tos pačios priežasties, jei neturite daug vietos, galite rinktis baldus be išsikišusių dalių. Pageidautini užapvalinti kampai ( į juos mažiau skaudu atsitrenkti tamsoje ).

Miegamojo baldų išdėstymas: mažiausias praėjimo plotis.

Lova

Ieškokite erdvės. Miegamojo dizainas prasideda nuo lovos. Ideali vieta prie lango, bet ne skersvėjyje.

  • Nereikia statyti lovos prie sienos su langu ( ir radiatoriumi po juo ) jis išdžiovins odą. Atstumas nuo išorinės sienos su langais iki lovos galo turi būti ne mažesnis kaip 50 cm! Jei lova stovi lygiagrečiai langui, ne mažiau kaip 80 cm.
  • Viengulę lovą galima statyti prie sienos, o dvigulė lova turi turėti praėjimą iš abiejų pusių. Geriausia lovos galvūgalį atremti į sieną, modelį su aukštu arba plačiu galvūgaliu pastatytas didelio kambario centre, o apvalus į kampą. Psichologai pataria nemiegoti kojomis į duris, tačiau galima gultis įstrižai.

Priklausomai nuo lovos paskirties, dydžio ir konfigūracijos, jos vieta miegamajame gali skirtis.

  • Geriau, jei lovos visiškai nesimato pro duris. Viskas, kas nesusiję su geru miegu, turėtų būti už lovoje gulinčio žmogaus akių. Lengva "išsigąsti" atspindžio veidrodyje pusiau tamsoje, o drabužių spinta paskęsta.. Nelabai gražus vaizdas, kai pabundi.
  • Geriausia oro kondicionavimo sistemą įrengti toliau nuo lovos galvūgalio, kad oro srautas būtų lygiagretus lovai, o ne virš jos. Priešingu atveju būtinai peršalsite.

Spinta

Iš akių. Spintos miegamojo interjere yra nepakeičiamos, tačiau nepatogios. Jį reikėtų pastatyti tamsiausiame arba tolimiausiame miegamojo kampe, kad jis jums "netrukdytų" akys – todėl kambarys atrodo erdvesnis. Žemiausi, "lengviausi" baldai turėtų būti pirmieji baldai.

Stambūs miegamojo baldai turėtų būti pastatyti tamsiausiame arba tolimiausiame kampe.

  • Tarp durų angos krašto ir gretimų baldų palikite bent 10 cm atstumą. Priešingu atveju turėsite "atimti" duris Kasetės ir spintų kompozicija tiesiai aplink duris: žmogus pateks į savotišką arką.
  • Jei spintos durys yra veidrodinės, sumontuokite jas taip, kad jose neatsispindėtų joks kitas veidrodis. Priešingu atveju – begalinis atspindžių koridorius. Įrenkite spintoje įmontuotą apšvietimą, kuris įsijungia atidarius duris. Taip ieškoti drabužių viduje bus daug patogiau.

Integruotas apšvietimas palengvina naudojimąsi spinta.

  • Nuotraukoje: "Interluebke" modelis S07, dizainą sukūrė Kraeling Peter, Heide Rolf
  • Nuotraukoje: "Elumo" drabužių spinta iš "Huelsta" gamyklos
  • Nuotraukoje: MARTI DESIGN GROUP sukurtas Manhatano modelis
  • Nuotraukoje: Julia Arredamenti sukurtas modelis Comp.42

Nuotraukoje: gamyklos "Interluebke" modelis S07, dizainas Kraeling Peter, Heide Rolf.

  • Nepirkite per didelės spintos. Jo lentynose sunku palaikyti tvarką, todėl visus daiktus, nesusijusius su miegu ar savigyda, geriau laikyti kitame kambaryje. Tada miegamajame mažiau dulkių ir daugiau gryno oro.
  • Priešais spintelę su varstomomis durimis turi būti ne mažesnis kaip 80 cm laisvas atidarymo plotas. Apie 50 cm Atvira varčia, dar 30 cm išilgai jos einančią perėją.

Šalia spintos lovos gali būti beveik viena šalia kitos, paliekant 30-40 cm praėjimui.

Persirengimo stalelis

Jo vieta – prie lango. Jei veidrodis atspindi lovos galvūgalį, paverskite staliuką nedideliu kampu. Ant ko sėdėti priešais tualetinį staliuką kiekvienas sprendžia pats. Miegamojo interjeras padės jums pasirinkti, ką pirkti: pufą, kėdę ar fotelį….

Miegamajame tualetinis staliukas yra prie lango.

  • Paveikslėlyje: "Reflex Angelo" rašomasis stalas "Avantgarde"
  • Nuotraukoje: "Beauty by Porada", dizainas "Opera Work in Progress"
  • Nuotraukoje: "Smania" modelis SINIA
  • Paveikslėlyje: "Serenissima" tualetinis staliukas "Polar"

Nuotraukoje: "Reflex Angelo Avantgarde" rašomasis stalas.

Dėl pufo kambarys neatrodo perkrautas. Jį lengviau pakišti po stalu, be to, jį galima naudoti kaip vietą suvyniotam kilimėliui. Kadangi kėdės atlošas greitai "užauga" drabužių ir tampa sandėliavimo vieta.

Įvertinkite straipsnį
( Reitingų dar nėra )
Povilas Gocius

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo gerbėjai! Aš esu Povilas Gocius, patyręs dizaineris, mėgstantis kurti erdves, kurios peržengia įprastumo ribas ir yra nepaprastos. Leiskitės į kelionę po mano ilgametę patirtį, kurioje kiekvienas projektas yra estetikos ir amžino komforto simfonijos liudijimas.

Statyti.info — statyba ir remontas, atostogų kaime sklypas, butas ir užmiesčio namai, naudingi patarimai ir nuotraukos
Comments: 1
  1. Rūpinta Kavaliauskaitė

    Kaip užtikrinti gera miegojimo ergonomika? Gaunant sveiką ir gilaus miego viziją, ką turėtų žinoti apie miegamojo erdvės planavimą, pagalvėles, pagalvėlės kietumą ir patalynės rinkimą? Ar gali tai padėti išvengti nugaros, kaklo ar kitų su miegu susijusių problemų? Ar yra specifinių patarimų miegamojo ergonomikai? Labai laukiu jūsų žinių ir patarimų dėl gero miego užtikrinimo!

    Atsakyti
Pridėti komentarus