Kaip pasirinkti tinkamą ortopedinę pagalvę?

Bet kurio asmens veikimas tiesiogiai priklauso nuo likusio. Svarbu, kad ne tik čiužinys ir antklodė būtų „teisinga”: privalomas pilno išplijuoto poilsio atributas yra ortopedinė pagalvė. Didžiulyje prekių pasirinkimo su viliojančia reklama, lengva supainioti ir visiškai ne tai, ko jums reikia. Jūs negalite žinoti, kaip nutraukti galvą, kaip pasirinkti tinkamą ortopedinę pagalvę, tačiau iš tikrųjų viskas yra visiškai suprantama.

Už tai, ko reikia?

Raumenų palaiko žmogaus stuburas sulenkia. Miego metu horizontalioje padėtyje, raumenų aparatai atpalaiduoja, o tai lemia papildomos paramos siaurai gimdos kaklelio stuburo, neturinčio galingo raumenų apvalkalo. Ne kiekviena pagalvė gali suteikti jai, o ortopediniai modeliai yra visiškai sugebėti išgelbėti kaklą ir galvą nuo įtampos, išskyrus pabudimą į sulaužymo, nuovargio būklę, su galvos skausmu ir standumu pečių.

Būdami produktai, turintys anatominę formą, tokios pagalvės nedaro esamų ligų, gali sumažinti slėgį ant stuburo, sumažinti skausmo sindromą ir pašalinti nutirpimą, susijusį su pastovia įtampa.

Tokių priedų užduotis yra užtikrinti vartotojo rekreacijos komfortą ir teisingumą. Be gudrus konstrukcijos, jie puikiai naudojasi su raumenų sistemos palaikymo funkcija su vienodos apkrovos pasiskirstymu garantija.

Dėl paskyrimo tokie produktai yra suskirstyti į kasdienius prevencinius ir kelionės analogus:

• Sukurkite sveikų miego sąlygų;
• normalizuoti kraujotaką;
• užtikrinti vartotojo laikysenos teisingumą.

Ortopedinės pagalvės atitinka visus „dešinės” poilsio reikalavimus, suteikiant net stuburo linijos liniją.

Jie yra būdingi:

• optimalus aukštis ir plotis;
• Užpildo hipoalerginis tipas;
• produkto elastingumas keičiant padėtį;
• patogi parama pakaušiui ar tamsioje dalyje;
• Natūralios tekstilės gaubtai;
• Gaivinančio poveikio buvimas.

Kas yra rekomenduojamas ir kam yra kontraindikuotinas

Ortopedinės pagalvės nepirka tik taip, neatsižvelgiant į gydytojo nuomonę. Šiuo atveju jie gali pakenkti sveikatai. Toks produktas yra pasirinktas kruopščiai, o ne tiek, kad pagerintų miego kokybę, kiek išvengti esamų ligų. Ortopedinių pagalvių naudojimas padeda užkirsti kelią distrofinių pokyčių pokyčiams slanksteliams, bronchų astmos bouts atsiradimo, kartu su tradiciniu gydymu atkurti tinkamą stuburo funkcionalumą.

Tokios pagalvės rodomos:

• Skoliozė, pažeistos laikysenos ir spazminiai skausmai stubure;
• Kvėpavimo sutrikimas;
• galvos skausmas, galvos svaigimas ir migrena;
• padidėjęs nuovargis;
• Kraujo apyvartos gedimai kaklo, galvos, kojos;
• Padidėjusi įtampa ant stuburo stulpelio ir ypač gimdos kaklelio skyriuje;
• Nemiga, knarkimas.

Ortopedinės pagalvės tinka įvairių amžių vartotojams, įskaitant paaugliams ir kūdikiams. Būdami įspėjamieji vaikai, turintys įgimtą polinkį į raumenų ir kaulų sistemos ligų priemonę, jie yra atrenkami tik ortopedinio gydytojo rekomendacijai. Jokiu būdu negali būti remtis savo nuomone ar pardavėju. Gydytojas, kuris paaiškins, kokia forma gali palaikyti fiziologiškai teisingą kaklo padėtį, galvutę, nustatant tinkamą stuburo padėtį.

Vartotojų, kurie parodo pagalvėlę su ortopediniu efektu, sąrašas, apima tokias problemas:

• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• viršutinės stuburo ir išvaržos traumos;
• Stuburo stuburo į kaklo, krūtinės;
• Raumenų hipertonus;
• neuralgija;
• Krivošoya (kūdikiams).

Produktų kontraindikacijos yra pagrįstos užpildo medžiagos naudotojų netolerancija. Jis gali būti alergiškas ir odos uždegimas, paliečiant kūną ir pagalvėles. Nepaisant daug įvairių kūdikių modelių, tokie produktai gali pakenkti gimdos kaklelio stuburo formavimui. Taip yra dėl neteisingos pasirinktos formos, aukščio, dydžio.

Sėdynių modeliai ant kėdės

Be pagalvių po kakle, yra anatominės formos, skirtos sėdynėms ant kėdės. Jie sumažina padidėjusios raumenų įtampą, susijusį su ilgais kūno buvimu sėdimojoje padėtyje, kuri nėra stuburo. Natūralus. Šie modeliai palengvina slėgį stuburo, iškraunamo spaudimo genitalijams.

Jie yra tinkami:

• Studentai ir moksleiviai;
• biuro darbuotojai, įskaitant sekretorius ir programuotojus;
• sunkvežimių vairuotojai, automobilių vairuotojai ir aerotransports;
• Vartotojai, kurių darbas yra susijęs su dėvėjimu.

Remiantis gydytojų rekomendacijomis, šios pagalvės rodomos:

• Nėščios moterys prenataliniame ir po gimdymo laikotarpiu atsigauti, taip pat sumažinti skausmo sindromą kovose;
• kaip reabilitacija pacientams, sergantiems mažos dubens organų sužalojimu;
• su hemorojus, prostatitu, apatinėje pilvo skausme;
• Tie, kurie skaldytų laikysena, yra stuburo kreivumas (skoliozė);
• neįgalieji pasilikti sėdimoje vietoje.

Kriterijų parinkimas suaugusiems

Modelio pasirinkimas yra pamoka, reikalaujanti ypač atidžiai stebėti. Nebūkite drovūs, ignoruodami „montavimui” parduotuvėje: tai leis suprasti, kiek pagalvė yra tinkama konkrečiam asmeniui. Svarbus ortopedinių pagalvių niuansas yra prisitaikymo procesas, kuris nėra klasikiniame analoguose. Paprastai jis neužima daugiau nei vienos savaitės.

Tinkamai pasirinkti ortopedinę pagalvę, turėtumėte atkreipti dėmesį į keletą veiksnių:

• Prekės ženklo reputacija ir užpildo sudėtis (Kiekviena medžiaga turi savo elastingumo savybes ir stabilumą deformacijai);
• Forma – ortopedinė pagalvė turi būti anatominė (pageidautina su sklandžiais skirtingos kūno padėties);
• Dydis (Tai neturėtų būti nereikalinga arba pernelyg darželis, nepakankamai palaikant galvą);
• Tekstilės čekų kalba (įranga su tankia medžiaga su kvėpuojančia struktūra, teikiant oro – mainų);
• Nuimamas čekų tipo Už plovimo ar valymo galimybę;
• Kokybės sertifikato prieinamumas ir higienos standartų laikymasis, taip pat pardavėjo garantijas.

Su pavyzdžiu, kuris yra privalomas, verta žinoti: galva turėtų būti į kasimo specialiai rezervuota jai. Jei pasirenkamas didelis dydis, jis gali sukelti knarkimo ar skausmo simptomų paūmėjimą. Produkto standumas turi būti vidutinis, medžiagos dydis yra sveikintinas. Galite įsigyti modelį su dvigubu ir užpildu, apdorojant antibakteriniu impregnavimu sidabro jonų pavidalu. Esant sunkiems stuburo sužalojimams, standžios modeliai neleidžiami, nes tai gali sukelti hipoksinę būseną.

Forma

Ortopedinių pagalvių atsiradimas yra įvairus. Prekybos antspaudai siūlo įvairias klasikines ir ergonomiškas galimybes, todėl ortopedinės pagalvės yra:

• stačiakampis (banga arba su gilinimu centre);
• aikštė;
• ovalus;
• skaidrė;
• ritinėlis;
• bumerangas;
• pasagos;
• kaulai;
• pusmėnulio;
• drugelis;
• Žiedas (atitinkamas modeliams ant kėdės).

Nuo siūlomo diapazono diapazono, stačiakampio formos modelių tipo „banga”, turintys du skirtingus valcavimo aukščius, taip pat produktus, kuriuose yra peties pašalinimas. Įvairūs modeliai yra pagrįsti skirtingais komandiravimo naudotoju. Štai kodėl pagalvės yra skirtingos: jie užtikrina maksimalų komfortą ir naudą, bet tam tikrose galvos ir kaklo pozicijose. Be to, jis susijęs su abiem ortopedinių pagalvių tipais: abu prisitaikyti prie naudotojo (nuo putų su atminties efektu) ir diegti prisitaikyti prie savo (latekso ir panašaus).

Matmenys

Produkto dydis yra vienas iš pagrindinių atrankos kriterijų: jei neįmanoma rasti pagalvės korespondencijos su kūno parametrais, poilsio ant pagalvės paverčia kankinimus, ryte būsena bus depresija ir sulaužyta, kartu su viso kūno svoriu.

Dėl patogumo galite sutelkti dėmesį į standartinius parametrus:

• Vaikų modeliai ilgio ir pločio yra 20×30 – 35×50 cm;
• Vidutinis suaugusiųjų yra arti 50×70 cm ženklo;
• Vyrų ir moterų linijų skirtumai svyruoja nuo 40 iki 80 cm ilgio ir nuo 30 iki 50 cm pločio.

Gerų pagalvių dydžiai pastebimai mažiau klasikinis kolega. Ortopedinis modelis neturėtų sutampa su skersmens čiužinio. Produktai moterims yra kompaktiškesni ir neviršija 40×50 cm standartų. Stiprios lyties galimybės Atsižvelgti į rinkinį: vidutiniam svoriui, yra pakankamai 40×60 cm matmenų, dideli vyrai atitiks 50×70 cm pagalvėms.

Nurodykite dydį, tai nėra verta remtis principu: tuo didesnis, tuo geriau. Jei aukštis yra didelis, gimdos kaklelio stuburo padėtis taps nenatūrali.

Atrankoje galima atstumti nuo aukščio. Svarbu rasti atitikimo atstumą nuo lovos paviršiaus (čiužinys) į kaklą, nepamirštant apie miego vartotojo padėtį. Tai paprasta: pagalvės aukštis yra lygus pečių pločio 1-2 cm plotui. Moterų vidurkis yra 8-10 cm, vyrams 14-16 cm. Galite prisiminti: platesnius pečius, tuo didesnę pagalvę.

Vaikams taisyklės yra griežtesnės:

• iki 1-4 metų;
• Iki dviejų metų 3-4 cm;
• nuo trijų iki septynių 4-7 cm;
• Po 9 metų 8-9 cm.

Verta paminėti: gydytojų nuomonės apie ortopedinių pagalvių svarbą kūdikiams prieštaringai. Dažnai jie nerekomenduoja tokių priedų iki 7 metų.

Užpildai

Ortopedinės pagalvės yra unikalios ir turi daug privalumų. Jie yra pakankamai elags, greitai atkuria pradinę formą, kai keičiant laikyseną, taip pat patvarus. Užpildas nesugeria pašalinių kvapų, nesukelia alergijos, atsparus dulkių susidarymui ir turi „kvėpuojančią” struktūrą.

Pagrindinė ortopedinių pagalvių žaliavų rūšis yra:

• ortopedinės putos;
• Natūralus lateksas;
• Dirbtinis lateksas;
• Specialus aušinimo gelis.

Pagrindinė žaliavų linija yra ekologiška: mikroorganizmai niekada nepasirodo tokiuose produktuose, košės ir dulkių replės jiems nepatinka. Kartais pirkėjas atkreipia dėmesį į nemalonų pirkimo pagalvės kvapą. Paprastai jis labai greitai patiekia.

Ortopedinės putos su atminties efektu yra patogu, nes jam nereikia priprasti prie jo. Tai gali imtis bet kokių patogi laikysena, kai tik medžiaga pradeda šildyti nuo sąlyčio su kūnu. Tai nepriklausomas užpildas: jos struktūra turi daug porų.

Latekso variantai atliekami iš pieno panašaus gumos panašių medžių, atliekamų du skirtingais metodais, apdorojant du skirtingus metodus, apibrėžiančius kompozicijos struktūrą (mikroporalizuoti arba perforuoti skirtingo ilgio ir skersmens skylių pavidalu). Toks užpildas laikomas vienu iš geriausių, patvarios, elastingos ir elastingos. Dirbtinis lateksas yra poliuretano putos su latekso impregnavimu, kuris yra mažiau elastingas pagal savybes nei natūralus analogas, bet gana elastingas ir sunkus, beveik nesikeičia spalvos ir nesudaro dentų ilgo išnaudojimo metu.

Kalbant apie poliesterio kamuolius ir jų ortopedines savybes, tai yra prieštaringas klausimas: kai galva nukrenta ant pagalvės, jie išsiskiria be atsparumo šonams, formuojant duobę.

Apsvarstyti kelią

Visi žmonės miega skirtingai, todėl laikysenos klausimų pasirinkimas.

Turėtų atkreipti dėmesį į keletą patarimų:

• Vartotojai, kurie miega už labiausiai ant nugaros, geriau tinka mažoms vidutinio kietumo modeliams;
• Tie, kurie miega ant šono rodo vidutinio aukščio ir vidutinio sunkumo standumą;
• Miegoti ant skrandžio, verta atkreipti dėmesį į optimaliai minkštus ir netgi žemos klasės modelius, atsižvelgiant į kilimo standumą (minkštesnis čiužinys, apatinis pagalvė).

Galite pasikliauti tokiais ženklais:

• Skaldytų ryto būklė, kartu su skausmu ir lentynos stulpu, kalba apie nepakankamą pagalvės aukštį;
• Nuolatinė patogaus laikymo paieška rodo per didelę galvos padėtį;
• Jei norite įdėti ranką po pagalvele, nėra pakankamai aukščio.

Tiesiog: Jei smakras paliečia krūtinę, kaklo plotas sukuriamas diskomfortas – pagalvė yra didelė, jei pečiai yra valgomi, o nugara yra nuvalyta – maža.

Ką dar reikia apsvarstyti renkantis?

Nurodykite ortopedinio pagalvės modelį, verta pageidaujamą produktą iš natūralios medžiagos. Tačiau tai ne visada lengva padaryti, nes ne kiekvienas pardavėjas leis jums išpakuoti prekes, atskleisti priedų bylą. Jei padorūs įmonės visada eina susitikti, nesąžiningi pardavėjai gali užmaskuoti kaustinį cheminį kvapą.

Net žinant, kad natūralus lateksas neturi sniego baltos spalvos, mažai tikėtina, kad valgysite galimybę pamatyti paketą. Tačiau yra išeitis: lateksas suteikia šiek tiek gumos, o sintetinis analogas gali būti nepatikęs su maloniu aromatu. Tačiau, jei tam tikras kvapas yra gana valgytojas, šis produktas nėra perkamas: pakuotės kvapas ne visada yra atmestas, bet galvos skausmas gali pristatyti.

Be to, kad pasirinktumėte užpildą, verta omenyje kelių niuansų. Tai vengs pirkti nenaudingą dalyką.

Pasirinkus modelį, verta apsvarstyti:

• Nepakankamai teisingas arba minkštas čiužinys sumažina visas „naudingų” kokybės pagalvėles iki nulio;
• jis yra perkamas pagal konkretų asmenį;
• Sutelkė pagalvėlę su dideliu voleliu po kaklu, o pečiai turėtų būti grindžiami čiužiniu;
• Pakelkite pilvą yra kenksminga: tai sukelia raumenų spazmą;
• Klasikinis modelis stačiakampio pavidalu ir „banga” su ritiniais yra tinkami bet kokiam miego laikysiui (didesniam ritiniui – ant mažesnio pusės – ant nugaros);
• „Clort” „Crescent” yra skirtas miegoti ant nugaros.

Priežiūros taisyklės

Išplėsti ortopedinės pagalvės tarnavimo laiką padės su nedideliu nurodymu su paprastomis taisyklėmis:

• Ne užpildas ištrinamas, bet dangtelis;
• Plovimas atliekamas subtiliu režimu ne daugiau kaip 30-40 laipsnių temperatūroje;
• Nepriimtinas balinimo panaudojimas, reikia griežtos ploviklio dozės;
• Jei drėgmė nukentėjo į užpildą, saulėje neįmanoma išdžiūti arba atsukti;
• Neapnaudos pakuotės (tai sukels medžiagos struktūros pasikeitimą);
• Periodiškai produktas turi būti sugadintas grynu oru;
• Nereikia atsikratyti dulkių!

Patarimai apie tai, kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę, žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą.